วิธีปรุงอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายทั้งปวงแบบง่ายๆ
จะปรุงอาหารแบบใดก็ได้ ยกเว้น การทอด ผัดและปิ้งย่าง
ง่ายไหมครับท่านทั้งหลาย 555
และจะให้ดีที่สุดในการรักษาโรคร้ายแรงต่างๆ ก็ควรเน้นใช้วิธี ตุ๋นและนึ่งเท่านั้น
การต้มก็พอใช้ได้ แต่ภาชนะที่ใส่ต้ม ควรเป็นแก้วหรือเซรามิคเท่านั้น
จะปรุงอาหารแบบใดก็ได้ ยกเว้น การทอด ผัดและปิ้งย่าง
ง่ายไหมครับท่านทั้งหลาย 555
และจะให้ดีที่สุดในการรักษาโรคร้ายแรงต่างๆ ก็ควรเน้นใช้วิธี ตุ๋นและนึ่งเท่านั้น
การต้มก็พอใช้ได้ แต่ภาชนะที่ใส่ต้ม ควรเป็นแก้วหรือเซรามิคเท่านั้น