ต้มขาหมูถั่วลิสง

ต้มขาหมูถั่วลิสง อาหารสุขภาพดีๆ ที่ทุกคนควรกิน ดีทั้งหญิงและชายซะด้วย จะบอกให้

บางคนคงสงสัยว่า ดียังไงหรือ?

ขาหมูมีคลอลาเจน ช่วยให้อ่อนวัย ไม่แก่ง่าย สาวๆตาโตเลยแบบนี้

ถั่วลิสงมีซิงค์ (Zinc) สูง เหมาะสำหรับชายชาตรี อิอิ

เห็นยังล่ะ ว่ามันดียังไง  บอกแค่นี้พอนะ ประโยชน์อื่นๆยังมีอีกแยะ แต่ขี้เกียจเขียน อยากรู้ไปหาอ่านเอาในกูเกิ้ลละกัน

แต่ปัญหามันมีอยู่ว่า อาหารนี้ ไม่มีขายที่ร้านไหนเลย

ดังนั้น เราจำเป็นต้องทำกินเอง หากอยากจะกิน 555+

ทำเองซิดี มั่นใจได้ว่า ได้ประโยชน์สูงสุด ไร้สิ่งแปลกปลอมที่เป็นสารพิษเข้ามาเจือปน

วิธีทำก็ไม่ยากอะไร แสนจะง่ายมากๆ

ขาหมูสัก 1 ขา ถั่วลิสงสักครึ่งกิโล พริกไทยดำเม็ดสักพอประมาณ มากน้อยแล้วแต่ชอบ เกลือทะเลธรรมชาติเล็กน้อย ตามแต่ชอบอีกเช่นกัน ลิ้นใครลิ้นมัน ใส่กันเอาเอง ตามสะดวก ปริมาณพวกนี้ อย่าไปเคร่งเครียดนัก มากน้อย ไม่เป็นไรหรอก ทำชีวิตให้สบายๆเข้าไว้ โรคร้ายต่างๆก็จะห่างไกลไปเอง

นำของทั้ง 4 อย่างนี้ต้มให้เดือด พอเดือดก็ราไฟ ต้มเคี่ยวต่อไปเรื่อยๆ จนขาหมูเปื่อยดีแล้ว ก็นำมากินเล่นหรือกินกะข้าวกล้อง ก็ตามใจท่านเถิด (อย่ากินข้าวขาว ไร้ประโยชน์มากๆ)

ถ้าไม่ชอบกินหมู ก็ใช้ขาไก่แทนได้ ไม่มีปัญหาอะไร

สิ่งที่ควรกินตามกันไปด้วยคือ น้ำมะนาวสดหรือโซดามะนาวสดก็ได้

จะเห็นได้ว่า ที่บอกมาทั้งหมดนี้ ไม่มีการใส่น้ำตาลใดๆเลย จำไว้เลยว่า น้ำตาลไม่ดี ห้ามใส่เด็ดขาด หากต้องการกินเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง สวัสดี