โรคความดันสูง

โรคความดันโลหิตสูงนี้ เป็นหนึ่งในโรคอันดับต้นๆ ที่คนไทยเป็นกันทั้งประเทศ

ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ ส่วนใหญ่ต้องไปหาหมอ ไปนั่งรอหมอที่โรงพยาบาลเพื่อขอรับยามากินกันเป็นประจำทุกๆเดือน หรือทุกๆ 3 เดือน กินกันซะเป็นอาหารประจำวันเลยก็ว่าได้

แถมโดนคาถากำกับและขู่จากหมอซะด้วยว่า คุณต้องกินยาตามสั่ง ห้ามละเลยเด็ดขาด มิฉะนั้ันจะเป็นอันตรายอันใหญ่หลวงยิ่งนัก

ตาใหญ่ได้ยินแล้วก็ขำกลิ้ง ฮ่า ฮ่า ฮ่า (แล้วคิดในใจว่า หมอโม้หรือเปล่า)

อันโรคความดันโลหิตสูงนี้ สาเหตุที่แท้จริงนั้น จริงๆแล้วมันมาจากการกินอาหารไม่ถูกต้อง ไม่ถูกวิธีของตัวท่านเองทั้งนั้น ก็เท่านั้นเองจริงๆ ไม่มีอะไรลึกลับซับซ้อนเลยสักนิดเดียว

แค่ปรับวิธีการกินให้ถูกต้อง เรียนรู้หลักวิธีทำกินให้ถูกต้องเท่านั้นเอง โรคหมูๆนี้ก็จะหายไปได้เอง โดยไม่ต้องไปกินยาอะไรเลยสักเม็ดเดียว

ใครรู้แล้ว ก็ไปหัดทำซะ เช่น เลิกกินน้ำมันพืช เลิกดื่มนมวัว เลิกกินความหวานจากสารเคมีสังเคราะห์ต่างๆ โรคความดันโลหิตสูงนี้มันก็จะได้หายไปได้เองโดยธรรมชาติ แต่ถ้ายังไม่รู้ ยังงง ยังไม่เข้าใจ ก็มาถามได้ ตาใหญ่ยินดีโม้ให้ฟัง เป็นความรู้รอบเอวแก่ทุกท่าน

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพ... งดอาหารเย็น หรือกินอาหารไฟเบอร์เล็กน้อยหากยังหิวอยู่ เช่น ข้าวโอ๊ต มูสลี่ ลูกเกตหรือกล้วยสุกๆ อมข้าวกล้องหรือข้าวสีนิลดำดิบ+งาดำดิบ

ที่นี่  Tayai Health ถ้าท่านไม่เชื่อ ยินดีให้ลบหลู่ได้เลย ไม่ผิดกฎหมายหรอก จะบอกให้